可乐里什么成分导致骨质疏松

保密 | 0个月 2021-08-29 15:34:35 2人回复来自

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2021-08-29 15:37:13 我要投诉

可乐属于碳酸饮料，容易导致骨质疏松，骨质疏松患者要多食高钙，高蛋白，高维生素，食物少食辛辣刺激，油腻，油炸食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少喝碳酸饮料，浓咖啡，浓茶等，戒酒戒烟。

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2021-08-29 15:38:14 我要投诉

可乐中含有磷的成分，摄入过多的磷是会导致骨质疏松的，建议少喝可乐多以凉白开为主或者是新鲜的果汁，尤其是在儿童时期摄入过多的可乐，对身体的发育以及牙齿都有不利的影响

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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