你好,产后有可能会出现脱发的情况,因为可能是跟自身的激素分泌水平有一定关系的,一般在产后6个月左右会逐渐的缓解,建议如果脱发的情况严重,要适当的注意休息,尽量保持良好的作息时间,可以适当的吃一些黑芝麻核桃仁等,有养发生发作用的食物!
您好,产后脱发是一种生理现象,是短暂性的,不必太担心,建议在饮食方面注意营养丰富,多吃富含蛋白质的食物,多吃水果蔬菜及豆类,坚果,避免辛辣刺激性的食物,避免熬夜,保持心情愉悦,勤按摩头皮,促进血液循环,注意休息。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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