可以喝橙汁,多吃豆类食物。橙汁,橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。豆类食品,豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
2岁的小儿我建议你用溶液,比如哈药生产的三精牌葡萄糖酸钙.补钙最好是在晚上入睡前,饭后1小时以上,这样有利钙的吸收.同时可以和维生素c,避免引起气管支气管异物同时应该配合应用维生素AD滴剂促进钙的吸收
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