便秘是一种排便困难的感觉,临床上症状主要表表现为排便次数减少或粪便干燥,,日常生活中首先建议你要养成规律的饮食习惯来改善一下症状,必要的时候还要通过适当的运动来加速脂肪的分解代谢,必要时还可以通过口服药物复方芦荟胶囊或开塞露等药物来治疗一下。
指导意见:
每周排便少于三次、排便困难、排便不通畅,这种情况就称为便秘。引起功能性便秘的常见原因和饮食以及生活习惯有一定的关系,比如说饮食过少、饮食过于精细,平时饮水比较少,食物中含有膳食纤维的量比较少,都容易导致便秘的发生。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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