紧张性经常头痛头痛怎么办

      紧张性经常头痛，可以通过按摩热敷来缓解症状，对于头痛，平时要多注意休息，可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠的质量，要早睡早起，保证室内的通风，要听一些音乐，做一些活动来缓解压力。
      

      紧张性头痛一般为双侧枕部或者是前脑紧缩性，压迫性，搏动性头痛，可能跟过度劳累，焦虑或者是抑郁有关系，治疗方面要注意休息，保证睡眠质量，可以在医生指导下应用，酮洛芬或者是阿米替林等。
      

      紧张性头痛往往合并有植物神经功能紊乱，适当的应用调节神经的药物治疗的同时，可以用点降低肌张力的药物治疗，临床上比较常见的药物有妙钠养血清脑颗粒试试看
      
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