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支原体感染可以运动,但适度进行,不能剧烈运动。比如慢跑、足球、俯卧撑等,可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动。运动后立即擦汗,换衣服,注意个人的清洁和卫生,尽量不要去人多的地方和空气不好的地方,家里的餐具要定期消毒,房间里空气流通,多喝热水休息。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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