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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-30 09:44:04
指导意见：
能，少吃多餐，想要减肥的女生可以每顿少吃一点，每天多吃几顿，这样有利于消化，而且这样对身体也是好的，千万不要为了减肥，为了身体苗条而不吃饭之类的这样是非常不好的。六点以后就不要吃东西了，很多爱吃的女生往往会在克制不住的时候吃很多东西，像什么油炸食品，麻辣食品之类的，一吃起来都是控制不住的，但是这些东西最好不要在晚上六点过了还在吃。
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