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你好,桑葚中含有的生物碱类成分,可与肠道内的麦芽糖酶、蔗糖酶和乳糖酶等糖代谢酶结合,减少肠道对糖分的分解、吸收,减轻胰腺β细胞负荷。此外,桑葚还含有较多的精氨酸,可促进胰岛素合成、分泌,改善糖耐量。每次食用新鲜桑葚15克,嚼服或打汁饮用
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