关节炎患者如何锻炼股四头肌

保密 | 0个月 2021-08-30 06:58:30 2人回复来自未知

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对于膝关节的炎症，首先应该进行股四头肌锻炼，要防止肌肉发生萎缩使膝关节失去保护而变得不稳定，这样不利于膝关节的恢复，有可能还造成炎症的症状加重。

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2021-08-30 07:06:19 我要投诉

对于滑膜炎病人锻炼股四头肌的方法，主要还是平时进行伸腿勾脚动作，就可以起到锻炼股四头肌力量的作用。再就是在床上进行抬腿，也可以起到锻炼股四头肌力量的作用。一旦股四头肌力量加强，就可以更好地保护膝关节，从而有效缓解病人滑膜炎的临床症状。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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