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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-30 14:25:12
指导意见：
有效，胡萝卜是一种非常低热量的蔬菜，吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。但胡萝卜并不能具备有所有的营养素，在吃胡萝卜的同时，减肥患者同样也需要摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。所以吃胡萝卜对减肥是有帮助的，但其他食物的热量也需要限制，如果食物热量并不能限制，对减肥仍然是不利的。
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