健康咨询描述: 两年前1米52,现在还是1米52。10岁来的月经,我想知道到底还能不能长高
您好,根据您所描述的情况还可以长高,平时要注意休息,保持有充足的睡眠,不能熬夜,注意饮食,多吃一些含钙高的食物,多吃一些新鲜果蔬菜,荤素搭配要均衡,多锻炼身体,多运动有助于长高。
根据你的描述,应该去医院拍片,测骨龄,查生长激素水平。如果骨垢线没有愈合,生长激素分泌不足,可以在医生的指导下应用生长激素,促进身体长高。另外,需加强营养,保证充足的睡眠,积极的锻炼身体,有望于身体长高,如果骨骺线已经愈合,就不能长高了。
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