健康咨询描述: 有时候会便血,总是排不净的感觉,而且总是一小块的。大概1-3天排一次,已经持续快有一年了,感觉吃蔬菜水果没用
排便比较困难的话应该还是考虑便秘的一种表现形式的,还有就是平时你们如果活动度比较小的话,也是容易出现这样的问题,那么在治疗方面的话要及时的给他配合着用,多吃一些含有膳食纤维的食物,比如红薯,香蕉芹菜之类的,有利于通便的。
这种情况你需要综合来进行治疗,每天多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,每天早上5~7天起床以后喝一杯温蜂蜜水,然后开始运动腹部按摩,这样的话就会达到治疗的目的,但是需要长时间的坚持,因为大肠经在早上五到七点运行速度最快。
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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