健康咨询描述: 我家男孩5岁了,幼儿园放假在家零食吃得有点多,已经两天没拉了,想问下小孩脾虚便秘怎么调理?吃什么管用?
有什么症状吗?腹胀腹痛吗?食欲怎么样?短期吃零食多一般不会导致明显的脾虚,考虑是饮食不当导致的便秘,注意清淡饮食,适当吃的水果蔬菜等纤维丰富的食物,可以口服几天益生菌调理一下肠道菌群。
脾胃相关疾病是小儿常发的疾病,孩子的脾胃尚未发育完善,家长要注意控制孩子零食的摄入量,对于本身就脾胃虚弱的宝宝,可以服用江中牌小儿健胃消食片来调理,其主要由陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂等大多药食同源的中药材科学配比,纯中药制剂,令人放心。可以增强胃动力,又能帮助消化。如果是消化不良,可以在饭后给孩子吃,健脾益胃促进消化。脾虚便秘的孩子不建议吃生冷、辛辣的食物,可以熬点山药粥、苹果山楂水等易消化食物,减少肠胃负担。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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