骨质疏松吃钙片什么时候吃好

保密 | 0个月 2021-08-30 20:54:57 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松吃钙片什么时候吃好

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2021-08-30 20:58:15 我要投诉

像你这个情况我的建议是第一你可以调整一下饮食结构，比如可以吃一些高钙类的食物，第二就是可以多晒晒太阳促进钙吸收，第3个就是可以口服维生素D促进钙吸收，第4个可以口服钙片，比如迪巧。

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2021-08-30 21:01:43 我要投诉

骨质疏松患者吃富含活性维生素D的钙片比较好。如果缺乏活性维生素D，那么钙的形成就比较困难，所以。要选择富含活性维生素D的钙片来进行补钙。可以多吃一些含钙量高的食物。进行食补。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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