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竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅可以促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防便秘,并且有预防大肠癌的功效。竹笋还富含有植物蛋白、维生素及微量元素,可以提高防病、抗病的能力。
因为竹笋富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,可以消痰、化瘀滞,所以对于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖,具有一定的效果。因此,对于糖尿病患者来说,是可以吃竹笋的。
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