减肥期间可以吃石榴的,吃石榴对减肥是有帮助的,石榴有清肠排毒和抗氧化的作用,减肥期间不可以吃辛辣油腻的食物,不要暴饮暴食,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物。栗子中富含多种维生素和矿物质,所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用
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