脱发患者吃什么食物好？

保密 | 0个月 2021-08-30 23:03:13 2人回复来自

健康咨询描述：脱发患者吃什么食物好？

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2021-08-31 05:04:48 我要投诉

对于脱发的这个现象来说，饮食上并没有特殊的这个情况的，只要正常的饮食多吃水果蔬菜，少吃一些过于刺激性的食物，它都是可以的，都是恢复的比较快一些的这个现象的，一定要坚持的调理才是可以的。

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2021-08-30 23:33:18 我要投诉

可以多补充含有丰富铁质的食物，包括瘦肉，鸡蛋木耳的，要多吃一些含优质蛋白质比较多的食物，包括鱼肉，豆制品，牛奶，还有玉米的，最后就是头发生长影响的因素是多方面的，除了饮食方面精神因素，基础疾病方面也会对脱发造成重要的影响

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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