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孕妇吃辛辣刺激不易消化的食物和被污染过的食物,容易使胎儿长胎记,在怀孕期间还不要吃一些被污染过的食物,不要吃油炸食品,不要喝碳酸饮料,不要吃膨化食品,饮食要以多样化为主,一日三餐要定时定量,荤素搭配,多吃一些含钙的食物,多吃一些含叶酸的食物。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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