多动症的自我疗法主要有以下两点:第一,培养孩子的规律性习惯,这种方法可以减少儿童多动症的行为,在长期坚持的基础上可以得到有效的控制和矫正时期心理健康发展,然后支持治疗,但是一般这个疾病单独治疗效果不显著,所以需要和其他的治疗方案相结合以帮助患儿改善沮丧和受挫的心理和自尊心的缺失导致。第二,运动疗法,定期的锻炼孩子让孩子放松心灵,也可用一些游戏来培养孩子的注意力,在运动过程中,从而缓解多动症,同时还需要注意饮食最好选择一些绿色的无刺激性的东西,防止孩子出现烦躁不安。
温馨提示:
要提倡婚前检查,适龄结婚,切勿早婚、早孕,也勿过于晚婚、晚孕,避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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