保持健康心态,充足的睡眠与休息,增加营养饮食,尤其是多吃含钙及维生素D高的食物,多晒太阳,多运动,减少损伤,劳累,着凉的发生,口服钙片及维生素D,密切观察病情变化。
如果只有轻微的骨质疏松,必须要注意正常也是中的钙摄入,另外有些钙片可以口服。如果骨质疏松非常严重,并伴有骨质疏松引起的。明显局部疼痛的症状,这时需要在医生指导下进行治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线