女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。因此月经规律的女性最简单的是根据月经周期来推算排卵期。对于月经不规则的女性来说,可以根据以往6~12个月的月经周期计算,最短周期天数减去21天,向前是前安全期,最长周期天数减去10天,向后是后安全期。
指导意见:
你好,女性月经周期为21~35天,经期为3~7天,您的月经不调的话,排卵期相对来说也就不准确,一般情况排卵期在下次月经来临前的14天这一天和前面的4天,后面的5天,一共10天,如果有时候宝宝的意愿可以在排卵期适当增加同房的次数。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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