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2021-08-31 09:39:49 我要投诉
减肥前一天晚上不能吃蛋糕，蛋糕含热量非常高，因为做蛋糕时要放许多油以及糖，这样会增加不显形的能量，所以减肥的人一定要严格控制饮食，每天坚持有氧运动，综合起来减肥效果好。
2021-08-31 08:19:11 我要投诉
减肥不建议吃蛋糕，因为蛋糕含糖量高，含油脂也高减肥要求低热量低脂肪，低油脂摄入减肥，一定要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些高热量高油脂的食物，可以多吃蔬菜和水果，另外减肥一定要注意加强体育锻炼。
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