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刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 儿科常见病、多发病及疑难病症的诊治技能，如反复上呼
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2021-08-31 15:30:18
指导意见：
备孕二胎的父母需要注意的有女性在备孕的前三个月吃叶酸，然后注意平时良好的习惯，不要熬夜，注意营养均衡，男性的话可以做个精液的分析看一下精子的质量，不要抽烟、喝酒，也需要调整作息时间一定要，早睡，不要熬夜，平时要忌烟忌酒，然后适当的进行锻炼，在饮食上一定要多样化，才能够保证营养均衡。要有一个放松的心态及舒适的环境。
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