豆浆有降糖,降压养颜,健脑,抗癌护心,润肠健体的功效。
豆浆中的钠,磷脂,豆固醇能控制血压水平,防治高血压,而膳食纤维能抑制人体对胆固醇的吸收,豆浆还含有活性物质,可以改善血管状况,对高血压高血糖,高血脂有防治作用。
豆浆中的纤维素和维生素能促进人体的新陈代谢,嫩滑肌肤,营养发质,豆浆中的钙镁,卵磷脂等能降低脑血管中的血脂,同时降低脑细胞的死亡,起到提高脑功能,预防脑中风的效果,豆浆中含有的硒木有很强的抗癌能力,能减少细胞突变的几率,而豆固醇,钾,钙营养心肌细胞有加强性血管韧性,促进血液流动及舒缓血管的功效。大豆油清理光滑肠壁的效果能促进肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用。
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