多吃富含优质蛋白和维生素丰富的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉,虾皮,海鲜等,平时要注意保暖,避免受寒着凉,要锻炼身体,适当的晒太阳。少吃辛辣刺激性的饮食,戒烟限酒。
什么食物对关节炎恢复快?关节炎的话一般都是关节退行性改变或关节劳损以后导致的无菌性的炎症会引起关节疼痛,肿胀,活动受限制,可以食用一些维生素C含量比较高的食物,比如橙子,火龙果之类
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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