餐前吃香蕉、红枣有什么好处呢

保密 | 0个月 2021-08-31 10:49:57 2人回复来自

健康咨询描述：餐前吃香蕉、红枣有什么好处呢

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餐前可以吃点香蕉，大枣都是有好处的。一般在餐前吃点水果可以很好的让胃部产生饱胀感，这个时间可以减少饮食的，可以起到好的减肥作用，而且可以补充足够的维生素，增强体质，提高自身免疫力。

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你好。在餐前的时候吃香蕉红枣对身体是很好的。同时香蕉可以辅助治疗便秘，小儿腹泻的现象。一定要注意休息，多喝一些温开水，不要吃辛辣刺激的食物，要做到饮食合理化。

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