老人骨质疏松吃什么补救

保密 | 0个月 2021-08-31 11:53:01 2人回复来自

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2021-08-31 11:58:57 我要投诉

老人骨质疏松的患者，要先注意补钙，配合维生素d，对骨质疏松的临床症状具有很好的缓解作用，还要配合抗骨质疏松的药物进行治疗，日常生活中老人要多喝含钙高的牛奶，可以多吃多吃一些鱼类等富含钙比较高的食物

孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2021-08-31 11:58:41 我要投诉

老年人骨质疏松通常是由于体内钙质流失过快，而引起腰膝酸软乏力以及骨折等症状老年人骨质疏松，吃牛奶，海带等富含钙质的食物补钙最好同时去户外进行体育锻炼适当的晒太阳紫外线可以促进体内钙质吸收。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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