指导意见:
平日应该加强营养,多吃一些营养丰富的食物,可以多吃一些羊肉,阿胶,大枣等等,一定要注意养成良好的作息习惯,别熬夜、尽量早睡吧,适当的休息注意,多参加体育锻炼,增强体质。建议保证充足的休息,别嗜吃刺激食物
导致脑供血不足的原因有很多有脑动脉硬化引起的颈椎病,心脏疾病或者是贫血引起,如果是贫血原因导致的脑供血不足可以增加营养,如果是营养不良引起的,也可以增加营养。
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