其他类似问题
医生回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-31 15:49:50
哺乳期间如果想要减肥，晚餐的时候可以吃燕麦片，在一定程度上可以起到减肥的作用。燕麦片是属于粗粮类的一种食物，里面的营养成分比较丰富，但是含有的纤维素也比较多。纤维素类的物质摄入到人体之后，不但能增加人体的饱腹感，而且不容易完全的被消化和吸收，所以还能增加人体的饱腹感。纤维素还可促进胃肠道的蠕动，能帮助毒素和垃圾快速代谢出身体以外。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
