指导意见:
在平常的时候吃黑木耳能够镇静止痛,补血活血,而且经常吃黑木耳,还可以补充身体所需要的一些纤维素营养素等,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化
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脑血管病的患者可以适量吃木耳,木耳,还有多种维生素,多种矿物质微量元素等物质,具有阻止胆固醇在血液中的沉积,能有效减少血液凝块,防止形成血栓的功效。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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