眼睛最近老是长一个小颗粒，一碰就疼

      根据你所描述的你这种情况有可能是霰粒肿，可以进行热敷，可以有效的缓解症状，建议最好去一些正规医院眼科就诊，让专业医生给你检查一下，根据检查结果再对症治疗，平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，注意休息，避免熬夜，不要过度用眼。
      

      眼睛出现小颗粒，有可能是眼底疾病的表现，也有可能是霰粒肿，建议患者及时去医院进行检查，医生根据检查结果制定治疗方案，平时要注意眼睛局部的清洁卫生，不要熬夜，注意休息，平时多喝水，促进身体的新陈代谢。
      
      以上是对“眼睛最近老是长一个小颗粒，一碰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：这种情况可能是麦粒肿。麦粒肿是由于睫毛毛囊附近皮脂腺或睑板腺的化脓性炎症，治疗主要是抗生素眼药，你可以用妥布霉素滴眼液和红霉素眼膏治疗，平时注意良好的用眼习惯，注意手卫生，尽量避免揉眼睛。