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小米粥是升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-08-31 14:35:09 2人回复来自

健康咨询描述：小米粥是升高血糖吗

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你好，小米粥当中还有大量的糖分，您吃小米粥之后就会引起血糖升高，如果你有糖尿病的话，一定要注意饮食，尽量不要吃过于油腻的食物甜食，多吃一些粗粮粗纤维的食物，可以有效的起到降血糖的作用。

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

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2021-08-31 14:41:08

      指导意见：
      小米粥不至于让血糖升高，高血糖的人可以适当的喝小米粥的，一般糖尿病患者都联系吃粗粮,如小米,玉米等，一般量。血糖方面你应该注意除了小米粥之外的别的饮食。小米粥对血糖升高影响不大。

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