肥胖的人可以吃冬瓜吗？

女 | 0个月 2021-08-31 15:30:09 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖的人可以吃冬瓜吗？

投诉

其他类似问题

颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-31 16:48:10 我要投诉

      指导意见：
      您好：肥胖的人可以吃冬瓜，冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，经常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用，非常适合肥胖的人食用，肥胖平日要少吃油腻，高脂肪食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，控制主食摄入量。

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-31 16:04:39

      指导意见：
      冬瓜是很适合肥胖的人吃的，因为冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。