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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-31 17:14:10
指导意见：
能，黄瓜是人们经常吃的一种蔬菜。它富含维生素和大量的水。生吃熟吃都可以。是减肥的好食物。每天随时都可以吃。而且黄瓜还有美容作用。将黄瓜片涂在脸上可以美白。如果你想减肥，你也应该积极参加体育锻炼。你可以通过锻炼减掉体内过多的脂肪。你要长期坚持，做到一定的运动量。饮食也要控制脂肪和高热量食物的摄入。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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