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指导意见:
生完孩子后尿床是因为产后尿床往往是跟怀孕及分娩对盆底肌肉造成损伤所致的。一旦盆底肌肉损伤,尿道括约肌的功能也下降,可能体质虚弱的女性会出现产后尿床的情况。一般随着身体机能的慢慢恢复,种情况会得到改善,建议产妇不用太担心,需要慢慢静养。平时可以多做一些提肛运动,促进盆底肌肉的张力恢复。建议注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜劳累,均衡营养,白天多喝水补充水分,晚上尽量不要喝水,避免进食一些甜品,保持心情舒畅,缓解压力。如果不能自行恢复,建议到医院检查盆底肌损伤的严重程度,进行盆底康复治疗。
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