病情分析:
根据您的描述,您目前每天喝咖啡来进行提神,因为咖啡喝多了会有依赖性的,它里面含有咖啡因,有依赖性
指导意见:
根据您的描述,你可以和咖啡适当的减量,调整好休息时间,不要依赖咖啡进行提神,容易引起依赖性戒掉比较困难
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