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2021-08-31 18:47:44 我要投诉
小米粥高血糖是能吃的，但是要少吃，避免血糖升高。血糖高平时可以吃一些新鲜的蔬菜和低糖的水果，也要吃粗粮，如小米，玉米面，荞麦面，或者是高粱米等，糖尿病病人血糖很高，没有控制好的情况下是不能吃小米粥的。小米粥实际上是一种主食，很多人都觉得它比较有利于消化、吸收，对于老年人来讲是一种很合适的饮食，在一般情况下是这样的，但是对于糖尿病人来说就是非常不好的选择。因为小米粥经过了过度的加工，里面的碳水化合物分解过度，因此对于肠道来说，是一种非常利于吸收的碳水化合物
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