经常吃面食并不一定会得老年痴呆,引起老年痴呆,主要是脑部功能退化所造成的,对于平时可以适当的锻炼,学习新的知识,新的技能,缓解脑部功能退化,可以多补充营养,多吃水果,蔬菜,肉蛋奶。
痴呆是退行性病变,和吃面没有直接的关系,尽可能的清淡饮食,避免辛辣刺激油腻的食物,戒烟戒酒减肥运动控制好血压,血脂,血糖和动脉粥样硬化,最起码能够减少血管性痴呆的出现
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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