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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-31 21:07:44
吃西兰花对减肥能够起到辅助的作用，膳食纤维含量比较丰富，膳食纤维丰富对减肥的患者是有利的。可以增加胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间。患者需要对每天的进食大卡进行总量的控制，少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物，同时增加一定的运动量，才能达到减肥的效果。
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