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退不使劲就不疼，跑几步之后就疼

男 | 21岁 2021-08-31 18:37:55 2人回复来自

健康咨询描述：去医院说筋没事，但是我休息了两周还是没有好转，脚脖子到小腿肌肉下面疼，跑几步从哪里往小腿肌肉的方向疼，是什么原因

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2021-09-01 08:32:57 我要投诉

你的情况考虑是小腿筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以外用云南白药气雾剂。

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2021-09-01 08:25:31 我要投诉

根据你的描述，这种情况，考虑是近期剧烈运动或长时间行走，引起小腿部委肌腱损伤，建议抬高患肢以休息为主，可以通过毛巾热敷或者是外用正红花油按摩涂擦来缓解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片。