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陈添华 中山市古镇人民医院 副主任医师
擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、
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2021-08-31 20:20:53
心脏不好的人群一定要注意养成良好的生活饮食习惯，首先注意保持心情舒畅和充足的睡眠，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大。饮食上注意营养摄入的均衡，尽量以低糖低盐低脂肪的饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果。
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