健康咨询描述: 减肥可以喝ad钙奶吗
ad钙奶是一种含有少量糖分,富含维生素和a和d的一种牛奶。Ad钙奶的含糖量不是很高,减肥期间可以少喝一些,不会影响减肥效果。肥胖主要是由于体内能量积蓄过多,活动太少所导致的。想要减肥一定要做到多运动,适当的控制饮食才能起到一定的效果。可以适当的做一些跳绳,跑步,打球
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