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三十岁骨质疏松吃什么好

保密 | 30岁 2021-08-31 23:37:57 1人回复来自

健康咨询描述：三十岁骨质疏松吃什么好

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2021-09-01 03:52:03

岁发现骨质疏松根据病情服用钙剂、维生素D等，症状严重遵医嘱使用抗骨质疏松药物治疗，病理性骨质疏松需要积极治疗原发病。骨质疏松患者需要加强营养，均衡膳食。平时以高钙饮食为主，多吃牛奶及奶制品、豆腐及豆制品等。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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