剖腹产后吃一些蛋白质含量高,含多种微量元素和矿物质的食物,对产后的恢复会有很大的帮助,例如:鸡蛋、红糖、奇异果、海带。淡水鱼肉之类的食物,这些食物都各有不同的功效,产妇可以根据自己的身体情况制定一个合理的饮食方案,从而使身体更好地恢复。
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