当精神压力过大,微量元素缺乏,长期熬夜等都会导致长白头发,同时遗传因素也是很重要的原因,不少人都是遗传性的白头发。没有白头发平时做到营养均衡,饮食多样化,适当多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,规律作息,适当锻炼,尽量避免情绪波动,保持心情舒畅。
长白头发有两个因素,一个是先天的遗传因素,往往轻生点事情就会出现白头发,对于遗传性的白头发目前没有什么预防和治疗的方法,另一个就是后天的环境因素,包括多个方面有这些因素,机体的内分泌代谢因素,饮食因素的
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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