剧烈运动后膝、踝、腰关节疼痛

男 | 30岁悬赏30个健康币 2009-03-24 10:25:51 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:很长时间没有大负荷运动了,前段时间和朋友一起剧烈运动了几天开始有膝,踝,腰关节疼痛.后来自己热敷过效果不明显,走路有少量隐痛,下楼梯的冲击力下,疼痛非常剧烈.另外本人有点肥胖.
我想咨询下,什么方法可以恢复.是否会是关节,骨头损伤.

投诉

其他类似问题

季大夫在线医师擅长: 颈腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,骨质增生,早中期股帮助网友：4334称赞：141

微信扫一扫，随时问医生

2009-03-24 11:16:02 我要投诉

      你好
      骨骼退行性变,可以内服六味地黄丸一段时间看看,是补肾的,因为肾主骨.

宁心·致远其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-03-24 10:44:22 我要投诉

避免剧烈运动,可以按摩治疗一段时间.

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...[说明书]

用于轻度及中等度疼痛，如牙科、产科或矫形科手术后...[说明书]

医生在线免费咨询