经常喝汽水容易导致骨质疏松,因为汽水里面含有大量的磷酸盐,磷酸盐会干扰到骨质的形成,所以经常喝汽水会影响到骨骼的健康生长,同时还会患上骨质疏松。所以建议要多喝白开水,避免喝一些汽水。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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