健康咨询描述: 芸豆红豆粥的做法是怎样的呢?
江米红豆分别洗好,放入锅中加水,用偏小的火熬煮20分钟,沸腾后转至最小火力水分,充分融入米粒中,红豆的香气渗出,将水分有所蒸发后,将芸豆也一并加入,同时撒点盐调味,当粥变得浓稠即可,芸豆还是一种高钾,低钠食品很适用于心脏病,动脉硬化高血脂和忌盐患者食用
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