大麦茶是可以减肥的,大麦茶热量很低,还含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,维生素,不饱和脂肪酸等。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维,能够抑制胆固醇升高,具有降脂减肥的功效。减肥期间可以喝一些红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶等。减肥不能仅仅靠喝茶,虽然茶热量比较低,但减肥期间需要控制全天总热量。
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