高血压高血糖人群能吃鸡蛋,每天吃一个鸡蛋就可以满足身体正常的生理需要量。鸡蛋中含有丰富的胆固醇、蛋白质,是人体必需的营养成分。但是高血压高血糖人群不能多吃,以免被人体完全消化吸收后引起血脂、血糖增高,加重脂代谢紊乱,加速动脉粥样硬化病情进展。平时生活中注意低盐低脂糖尿病饮食,患有糖尿病的人群,尽量不要喝粥、面汤等半流质性食物,以免引起血糖快速增高。
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